Nur der Moment
Stille Zen-Retreats
Machen wir's! Zusammen.
In der traditionellen Zen-Tempelkultur ist der jährliche Zeitplan für Tempeltraining und Tempelleben in zwei Arten von Trainingsmodalitäten unterteilt: Kyol Che und Hae Jae.
Kyol Che („strenges Dharma“) bezieht sich auf die drei Monate im Sommer oder Winter, in denen Zen-Nonnen und Mönche traditionell ihre Zeit ausschließlich auf Meditationsretreats konzentriert verbringen und sich auf formelles Sitzen für mindestens neun oder zehn Stunden am Tag im Dharma Room konzentrieren (Korea: Soen Bang; Jap.: Zendo). Die Retreats finden in Stille statt und der intensive Zeitplan erlaubt es einem, sich ganz der formalen Praxis zu widmen.
Darüber hinaus gibt es monatliche 3-Tages-Retreats. (Bitte überprüfe den Button „Retreat Termine“ unten für Zeitplan und Updates.) Es sind keine Vorkenntnisse in Retreats erforderlich, aber sehr zu empfehlen; und man kann unterschiedlich lange Retreats sitzen, von mindestens 4 Tagen bis 1 Woche, 10 Tage, 2 Wochen, was auch immer für den Zeitplan des Retreatants funktioniert.
Jedem, der sich für das Sitzen interessiert, wird empfohlen, mindestens die Abend- oder Morgenpraxis im Zen Center mehrmals zu besuchen. Dies wird den Retreatant mit der Lehrform und Atmosphäre des Tempels vertraut machen.
Sitzende Meditation, Singen und Verbeugungen sind der Kern unserer formalen Praxis während des Kyol Che im ZCR.
Basierend auf der Weisheit der Patriarchen hat Zen-Meister Seung Sahn eine Liste von „Tempelregeln“ zusammengestellt, denen wir als Bewohner von ZCR folgen und die als Richtlinien für unser Sangha-Leben dienen.
Formales Essen während des Retreats
Buchlesen, SMS/WhatsApp/etc-Chat, Social-Media-Posting und Journal-Schreiben sind während des Retreats nicht erlaubt. Ein intensiver stiller Zen-Retreat ist nicht jedermanns Sache. Es ist kein Entspannungserlebnis, sondern eine hochkonzentrierte Anstrengung, den Geist zu trainieren, um seine Wahnvorstellungen loszulassen.
