Nur der Moment

Stille Zen-Retreats

Machen wir's! Zusammen.

In der traditionellen Zen-Tempelkultur ist der jährliche Zeitplan für Tempeltraining und Tempelleben in zwei Arten von Trainingsmodalitäten unterteilt: Kyol Che und Hae Jae.

Kyol Che (“strenges Dharma”) bezieht sich auf die drei Monate im Sommer oder Winter, in denen sich Zen-Nonnen und -Mönche traditionell ganz auf das Retreat konzentrieren, d.h. auf die formale Praxis im Sitzen für mindestens neun oder zehn Stunden pro Tag im Dharma-Raum (Korea): Soen Bang; Jap: Zendo). Das Retreat findet in Stille statt und der intensive Zeitplan erlaubt es, sich ganz der formalen Praxis zu widmen.

Darüber hinaus gibt es monatliche 3-tägige Retreats. (Bitte informiere dich in unserem Veranstaltungskalender über die aktuellen Termine.) Vorkenntnisse für Retreats sind nicht erforderlich, aber sehr empfehlenswert. Die Retreats können mindestens 4 Tage, 1 Woche, 10 Tage oder 2 Wochen dauern, je nachdem, wie es in den Zeitplan des Retreatants passt.

Jeder, der an einem Retreat im Sitzen interessiert ist, wird ermutigt, zumindest an der Abend- oder Morgenpraxis im Zen Center teilzunehmen, und zwar bei mehreren Gelegenheiten. Dadurch werden die Retreats mit der Lehrform und der Atmosphäre des Tempels vertraut gemacht.

Sitzende Meditation, Chanten und Verbeugen sind der Kern unserer formalen Praxis während des Kyol Che im ZCR.

Basierend auf der Weisheit der Patriarchen hat Zen-Meister Seung Sahn eine Liste von “Tempelregeln” zusammengestellt, denen wir als Bewohner von ZCR folgen und die als Richtlinien für unser Sangha-Leben dienen.

Formales Essen während des Retreats

Das Lesen von Büchern, das Chatten per SMS/WhatsApp/etc, das Posten in sozialen Medien und das Schreiben von Tagebüchern sind während des Retreats nicht erlaubt. Ein intensives stilles Zen Retreat ist nicht für jeden geeignet. Es ist kein Entspannungserlebnis, sondern eine hochkonzentrierte Anstrengung, den Geist zu trainieren, um seine Illusionen loszulassen.

Retreat Training Fees

The charges only cover basic costs, in order to give as many people as possible a chance to practice Zen Meditation.

Retreat Fees:
Standard: 140€/night, 800€/week, 2100€/month
Students & Members: 125€/night, 700€/week, 1800€/month

The total 4-Day Retreat Fees of 560€ consist of:

Retreat: 340€
+ Food Costs: 100€
+ Accomodation: 120€

* All prices incl. breakfast and lunch and self-serviced dinner and basic temple-style accommodation in common, shared rooms.

Retreat Registration

Have you done a retreat at the Zen Center Regensburg before?

Retreat-Trainingsgebühren

Die Gebühren decken nur die Grundkosten, um möglichst vielen Menschen die Möglichkeit zu geben, die Praxis der Zen-Meditation zu erlernen.

Retreat-Gebühren:
Standard: 140€/Nacht, 800€/Woche, 2100€/Monat
Studenten und Mitglieder: 125€/Nacht, 700€/Woche, 1800€/Monat

Die Gesamtkosten für die 4-tägigen Retreats in Höhe von 560€ setzen sich zusammen aus:

Retreat: 340€
+ Lebensmittelkosten: 100€
+ Übernachtung: 120€

* Alle Preise inkl. Frühstück, Mittagessen und selbst zubereitetes Abendessen sowie eine einfache Unterkunft im Tempelstil in Gemeinschaftszimmern.

Retreat-Bewerbung

Hast du schon einmal an einem Retreat im Zen Center Regensburg teilgenommen?