Zeitplan

Zeitplan

Tägliche Praxis des Sitzens, Singens und der Geh-Meditation & Ashtanga Vinyasa Yoga.

ZEN MEDITATION

TÄGLICH

05:30 – 7:00

und

19:00 – 20:30

Bitte komm 15-20 min vor der Praxis!

ASHTANGA VINYASA YOGA

MO – DI – MI

16:00 – 18:00

Lehrer: Nikolas Michos

(KPJAY Level I / / Manju Jois Level I+II)

Schau auf seine Website

Die Hae Jae („gelockertes Dharma“) Periode ist, nach koreanischer Tempeltradition, der Zeitplan außerhalb der zwei jährlichen intensiven Retreatzeiten. Hae Jae bietet mehr Gelegenheit, in Alltagssituationen zu üben: Arbeitsperioden, periodische Projekte und besondere Veranstaltungen sind großartige Gelegenheiten, den Tempel zu unterstützen und unsere Zen-Praxis zu nutzen, um als Gemeinschaft zu handeln.

Die monatlichen 3-Tages-Retreats finden jeden Monat während Hae Jae statt. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich (siehe Abschnitt „Retreats“), aber wir bitten diejenigen, die an den monatlichen Retreats teilnehmen möchten, zuerst mehrmals an der Abendpraxis im Zen Center teilzunehmen. Kurze Retreats sind auch nützlich für Menschen mit einem geschäftigen Leben, die Schwierigkeiten haben, sich eine Auszeit für einen längeren Retreat zu nehmen.

Für kurz- oder langfristige Aufenthalte im Zen Center stehen auch Wohnmöglichkeiten zur Verfügung.