{"id":16142,"date":"2020-04-06T06:14:06","date_gmt":"2020-04-06T06:14:06","guid":{"rendered":"https:\/\/zen-center-regensburg.com\/retreats\/"},"modified":"2025-08-09T13:50:08","modified_gmt":"2025-08-09T11:50:08","slug":"retreats","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/zen-center-regensburg.com\/de\/retreats\/","title":{"rendered":"Retreats"},"content":{"rendered":"\t\t
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Nur der Moment<\/i><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Stille Zen Retreats<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Machen<\/i> wir's! Zusammen.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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In der traditionellen Zen-Tempelkultur ist der j\u00e4hrliche Zeitplan f\u00fcr Tempeltraining und Tempelleben in zwei Arten von Trainingsmodalit\u00e4ten unterteilt: Kyol Che<\/strong> und Hae Jae<\/strong>.<\/p>

Kyol Che (“gestraffter Dharma”) bezieht sich auf die drei Monate im Sommer oder Winter, in denen sich Zen-Nonnen und -M\u00f6nche traditionell ganz auf das Meditations-Retreat konzentrieren und mindestens neun oder zehn Stunden t\u00e4glich im Dharma-Raum (koreanisch: Soen Bang<\/em>; jap.: Zendo<\/em>) die formale Praxis im Sitzen aus\u00fcben. Das Retreat findet in Stille<\/strong> statt und der intensive Zeitplan erlaubt es, sich ganz der formalen Praxis zu widmen. <\/p>

Dar\u00fcber hinaus gibt es monatliche 5-t\u00e4gige Retreats. (Bitte informiere dich in unserem Veranstaltungskalender<\/a> \u00fcber die aktuellen Termine.) Vorkenntnisse f\u00fcr Retreats sind nicht erforderlich, aber sehr empfehlenswert<\/strong>. Die Retreat-Teilnehmer k\u00f6nnen w\u00e4hrend der langen Retreats mindestens 4 Tage, 1 Woche, 10 Tage oder 2 Wochen sitzen, je nachdem, wie es in ihren Zeitplan passt.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Jeder, der an einem Retreat im Sitzen interessiert ist, wird ermutigt, zumindest an der Abend- oder Morgenpraxis im Zen Center teilzunehmen, und zwar bei mehreren Gelegenheiten. Dadurch werden die Retreats mit der Lehrform und der Atmosph\u00e4re des Tempels vertraut gemacht.<\/p>

Sitzmeditation, Gesang und Verbeugung sind der Kern unserer formalen Praxis w\u00e4hrend des Kyol Che im ZCR.<\/p>

Basierend auf der Weisheit der Patriarchen hat Zen-Meister Seung Sahn eine Liste von “Tempelregeln” zusammengestellt, denen wir als Bewohner von ZCR folgen und die als Richtlinien f\u00fcr unser Sangha-Leben dienen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Offizielles Essen w\u00e4hrend des Retreats<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Das Lesen von B\u00fcchern, das Chatten per SMS\/WhatsApp\/etc, das Posten in sozialen Medien und das Schreiben von Tageb\u00fcchern sind w\u00e4hrend des Retreats nicht erlaubt. Ein intensives stilles Zen Retreat ist nicht f\u00fcr jeden geeignet. Es ist kein Entspannungserlebnis, sondern eine hochkonzentrierte Anstrengung, den Geist zu trainieren, um seine Illusionen loszulassen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Nur der Moment Stille Zen Retreats Machen wir’s! Zusammen. In der traditionellen Zen-Tempelkultur ist der j\u00e4hrliche Zeitplan f\u00fcr Tempeltraining und Tempelleben in zwei Arten von Trainingsmodalit\u00e4ten unterteilt: Kyol Che und Hae Jae. Kyol Che (“gestraffter Dharma”) bezieht sich auf die drei Monate im Sommer oder Winter, in denen sich Zen-Nonnen und -M\u00f6nche traditionell ganz auf […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"iawp_total_views":2400,"footnotes":""},"class_list":["post-16142","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zen-center-regensburg.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/16142","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zen-center-regensburg.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/zen-center-regensburg.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zen-center-regensburg.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zen-center-regensburg.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16142"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/zen-center-regensburg.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/16142\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27183,"href":"https:\/\/zen-center-regensburg.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/16142\/revisions\/27183"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zen-center-regensburg.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16142"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}